Energy jump!

29 kwi 2015 przez

To nowa forma aktywności fizycznej, polegająca na…skakaniu na trampolinie! Rytmiczne i dynamiczne skoki pozwalają ukształtować...

Czytaj więcej

Spinning

13 gru 2014 przez

To nic innego jak rytmiczna jazda na rowerze stacjonarnym przy dźwiękach głośnej muzyki. Zajęcia prowadzone są pod dyktando...

Czytaj więcej

Wyprawa na Giewont

17 lis 2014 przez

Nie wiem jak wam, ale mi kolejny weekend minął pod znakiem sportowych szaleństw. Poprzednio Puszcza Niepołomicka przejechana na...

Czytaj więcej

Powrót do treningów

15 paź 2014 przez

Wstyd się przyznać, ale kilka dobrych tygodni temu zaprzestałam uprawiać jakąkolwiek aktywność fizyczną. Siłownia, basen, rower, czy...

Czytaj więcej