Energy jump!

29 kwi 2015 przez

To nowa forma aktywności fizycznej, polegająca na…skakaniu na trampolinie! Rytmiczne i dynamiczne skoki pozwalają ukształtować...

Czytaj więcej

TRX

23 sty 2015 przez

Czy mówi wam coś nazwa TRX? Jeśli chodzicie na siłownię pewnie już się z nią spotkaliście. W skrócie to trening w zawieszeniu. Dalej...

Czytaj więcej

Puszcza Niepołomicka

11 lis 2014 przez

Za nami wspaniały, słoneczny długi weekend. Pogoda była wręcz wymarzona i głupio byłoby nie wykorzystać być może ostatnich, tak...

Czytaj więcej

Pole Dance

7 wrz 2014 przez

Macie już dosyć tradycyjnych zajęć fitness, aerobiku, czy siłowni? Chcielibyście spróbować czegoś nowego i niekonwencjonalnego? Pole...

Czytaj więcej