Pierwszy raz na siłowni –...
Pierwszy raz na siłowni może przyprawiać o gęsią skórkę – jak się odnaleźć, gdzie iść, co ze sobą zabrać? Jednak wiele osób po...
Czytaj więcejTrening ABS
Idą chłodniejsze dni, a wraz z ich nadejściem wzrasta mój apetyt. W zimie zawsze więcej jem i mam większą ochotę na słodycze....
Czytaj więcej