Pierwszy raz na siłowni –...

9 lip 2016 przez

Pierwszy raz na siłowni może przyprawiać o gęsią skórkę – jak się odnaleźć, gdzie iść, co ze sobą zabrać? Jednak wiele osób po...

Czytaj więcej

Trening ABS

14 wrz 2013 przez

Idą chłodniejsze dni, a wraz z ich nadejściem wzrasta mój apetyt. W zimie zawsze więcej jem i mam większą ochotę na słodycze....

Czytaj więcej