Alergia – co musisz o ni...
W okresie wiosenno-letnim atakuje nas najwięcej alergii. Ale czy wiecie czym właściwie jest ta choroba? Alergia to nic innego jak...
Czytaj więcejEnergy jump!
To nowa forma aktywności fizycznej, polegająca na…skakaniu na trampolinie! Rytmiczne i dynamiczne skoki pozwalają ukształtować...
Czytaj więcejSiemię lniane
Te niepozorne ziarenka to niewątpliwie jedne z moich ulubionych superfoods. Chyba niewiele z was zdaje sobie sprawę z tego, ile...
Czytaj więcejDzienny jadłospis #4
Planujecie wieczorami co przygotujecie następnego dnia do jedzenia na cały dzień? Jeśli nie macie pomysłów może któryś z moich...
Czytaj więcej