Przekąski na Sylwestra

29 gru 2014 przez

Wybieracie się na Sylwestra do znajomych, albo sami organizujecie imprezę w domu i nie macie pomysłu co przygotować do jedzenia? Po...

Czytaj więcej

Jak nie przytyć w święta

21 gru 2014 przez

Chyba większość z nas nie boi się, że świąteczne przysmaki zrujnują naszą całoroczną walkę z nadprogramowymi kilogramami. W końcu jak...

Czytaj więcej

Spinning

13 gru 2014 przez

To nic innego jak rytmiczna jazda na rowerze stacjonarnym przy dźwiękach głośnej muzyki. Zajęcia prowadzone są pod dyktando...

Czytaj więcej

Prezenty dla aktywnych

8 gru 2014 przez

Mikołaj za nami, teraz pora na szykowanie gwiazdkowych prezentów. Czy dopadło was już zakupowe szaleństwo? Nie najlepszym pomysłem...

Czytaj więcej